Er du klar for en aktiv drømmeuke i sol og varme?
Bli med oss til idylliske Mallorca!
26. april – 3.mai 2025 inviterer vi deg igjen med på vårtur til idylliske Mallorca. Tenk deg en hel uke spekket med spennende og varierte treningsøkter. Vår meny består av daglige guidede sykkelturer, Zumba, Yoga, styrkeøkter, kondisjonstimer, bootcamp, fjelltur, sosialt samvær og gode matopplevelser.
Nå har du muligheten til å tjuvstarte sommeren med en spennende og innholdsrik treningsuke på denne vakre øya. Her skal vi kombinere det å nyte sol og strandliv med morsomme og effektive treningsøkter. Du velger selv om du vil ha en uke på sykkel, eller en uke full av spennende aktiviteter og treningsøkter av ulike slag ved bassenget, på stranden og i fjellet. Om du vil reise alene eller sammen med venner – det spiller liten rolle. På våre turer tar vi vare på hverandre. Felles aktiviteter knytter oss sammen, og nye vennskap dannes. Vi er opptatt av at absolutt ALLE skal trives og få en god opplevelse!
Vakre Mallorca er et yndet feriested for mange turister og kan lokke med et behagelig subtropisk middelhavsklima, hvite strender, yrende uteliv, vakker natur og deilig mat.
Hvis du ønsker en aktiv ferie, er ingenting bedre enn vår sykkel- og aktivitetsferie på Mallorca. Noen dager starter vi opp før frokost med en magisk Yoga-økt på stranden med Middelhavet som kulisser. Mens vi puster, tøyer og bøyer, ser vi solen som langsomt stiger på himmelen – en bedre start på dagen kan man knapt få. Disse øktene passer like bra for syklister som for de som er på zumba- og aktivitetsgruppa.
Zumba- og aktivetsgruppa:
Etter fjorårets suksess vil vi igjen ønske dere velkommen til en magisk treningsuke på solfylte Mallorca. Carina Linderoth og Astrid Saxi tilbyr gruppetimer som zumba, bootcamp, løpe/gå-økter, styrke, kondisjonstimer, mobilitet/stretch, yoga, puls, hardhausen, tabata, funksjonell trening og mye annet spennende – dette vil bli en skikkelig drømmeuke for det treningsglade!
Hvis du ønsker en aktiv ferie, da er ingenting bedre enn vår Zumba- og aktivtetsuke på naturskjønne Mallorca. Få en solfylt kickstart med fornyet energi, en sprekere kropp og et uthvilt sinn sammen med våre dyktige instruktører.
Mallorca er en svært populær destinasjon for turister som er glade i en aktiv ferie. Det vil bli daglige treningsøkter utendørs ved bassenget, på tennisbanen ved hotellet og ikke minst på stranda. På hotellet er det nemlig flotte muligheter for trening utendørs. En flott scene, sol, varme og nydelige kulisser setter en ekstra spiss på disse øktene. Gode og svette og svært fornøyde med oss selv, kan økten avsluttes med et bad i svømmebassenget som ligger rett bak dansescenen. I tillegg vil vi altså tilby varierte treningsøkter på stranden.
Dagens treningsøkt avsluttes naturligvis med After Training ved bassenget. Her mikses hele gjengen, og det blir en herlig blanding av syklister og glade og trivelige gruppetrenings-entusiaster. Her sitter latteren løst, det skrytes av dagens prestasjoner og stemningen er generelt god. Her er det trivelig for ALLE!
Palma, hovedstaden på Mallorca, er en vakker by som må oppleves. Det er ca 10 km fra hotellet vårt til Palma by, og en dag skal vi leie sykler og sykle inn for å oppleve denne historiske byen. Vi sykler på idylliske sykkelveier langs havet inn til byen. I Palma blir tid til både shopping og sightseeing i tillegg til en nydelig lunsj.
Mallorca har mye vakker natur og fjellkjeden som strekker seg over hele øya, innbyr til spennende fjellturer. Vi ønsker at dere skal oppleve litt av dette spektakulære fjellandskapet og vil arrangerer en fjelltur oppe i Tramuntana fjellene. Vi tar buss oppover mot fjellene og vil bruke hele dagen ute i deilig fjelluft. Gode sko er et must.
Sykkelgruppa:
Våre turer er skreddersydde for syklister. Vi vil tilby daglige guidede turer på landeveissykkel som du kan leie på stedet. Mallorca har lenge vært kjent som en av de absolutt beste sykkel-destinasjoner i Europa. Det finnes mange idylliske sykkelveier rundt omkring på øya, og våre rutinerte og lokalkjente guider loser deg trygt rundt. Landskapet er veldig variert, og du vil oppleve både grønn og frodig natur, spennende fjellandskap og en flott kystlinje.
Vår tur til Mallorca passer for alle som er glad i å sykle på racersykkel. Du bør ha litt erfaring fra sykkelsetet og vite at du kan sitte på sykkelen en del mil hver dag. Våre turer vil ha ulik lengde og vanskelighetsgrad. Noen dager sykler vi i det flate landskapet på østsiden, mens vi andre dager skal utforske fjellene i vest. Vest på Mallorca ligger nemlig Serra de Tramuntana-fjellene, som strekker seg fra syd til nord. I dette spektakulære landskapet er det harde stigninger og fjellklatringer som gir utfordringer og får selv de mest erfarne syklistene til å kjenne på melkesyra. Men alle klatrer i sitt tempo og alle kommer alltid opp. Når svetten renner og beina stivner, må du også huske å nyte den fantastiske utsikten med Middelhavet som bakgrunn.
Start sykkelsesongen med en herlig uke på Mallorca sammen med andre likesinnede. Vi innbyr til rolige og flotte sykkelturer i avslappende omgivelser hvor vi virkelig skal nyte dagene og milene på sykkelsetet. På alle sykkelturene blir det stopp underveis på en lokal restaurant, hvor vi nyter en velfortjent lunsj. Vel tilbake på hotellet på ettermiddagen er det After Bike, noe de fleste ser frem til. En kald og deilig forfriskning smaker godt i sola etter mange mil på sykkelsetet, og trivselsfaktoren heves ytterligere et hakk når vi nyter den sammen med den livlige gjengen i zumba- og aktivitetsgruppa!
Vi vil dele oss inn i grupper med forskjellig lengde og hastighet:
Gruppe svart: 13-16 mil daglig. Relativt tøft tempo og mange høydemeter, passer for rutinerte syklister
Gruppe blå: 10-13 mil daglig. Her er turene litt kortere, det er litt færre høydemeter og tempo er lavere.
Gruppe rød: 8-10 mil daglig. Gruppa for de glade mosjonister som syntes 10 mil er nok på en dag, bør allikevel ha erfaring med å sitte på racersykkel i mange timer daglig.
Hotellet:
Vi skal bo på det flotte firestjernes hotellet THB El Cid som ligger kun få minutter fra flyplassen i Palma. El Cid er et hyggelig hotell med perfekt beliggenhet i Can Pastilla. Bare strandpromenaden skiller hotellet fra den fine sandstranden Playa de Palma. Rundt hotellet lokker koselige restauranter og barer. På hotellet er det naturligvis også både restaurant og bar, samt to fine bassengområder. Fra den ene har du herlig utsikt over havet og strandpromenaden. Fra THB El Cid er det enkelt å komme seg til sentrum av Palma, bussholdeplass ligger i nærheten av hotellet.
Lørdag 26. april– Lørdag 3. mai
Priser sykkeluke:
Pris pr person i dobbeltrom: 12 495,-
Pris pr person i singelrom: 14 495,-
Priser Zumba/aktivitetsuke:
Pris pr person i dobbeltrom: 10 995
Pris pr person i singelrom: 12 995,-
Følgende er inkludert i prisen:
– 7 døgn på THB El Cid hotell i dobbelt/singelrom
– Frokostbuffet hver morgen
– Middagsbuffet hver kveld
– Daglige morgen Yoga økter
– Daglige dansetimer og andre varierte gruppetimer
– Fjelltur
– Daglige guidede sykkelturer (for sykkelgruppa)
– Festaften
– T-shirt/sykkeltrøye
– Leie av Carbonsykkel i 7 dager (for sykkelgruppa)
Spesielt for sykkelgruppa:
– Oppgradering av sykkel til DI2 koster kr 600,-
– Husk å oppgi høyde og type sykkel du ønsker ved påmelding
– Tar du med egen sykkel, får du kr 2 000,- i fradrag på prisen
Nærmeste flyplass er Palma. Det er kun 5 minutters taxi tur fra flyplassen til hotellet. Fly er ikke inkludert i prisen og bestilles av den enkelte.
Euro tillegg kan tilkomme ved stor endring i euro kurs.